Q哺乳期到底能吃榴莲吗？

女 2019-07-12

描述：

女朋友第一次生宝宝，现在是哺乳期，不知道应该注意什么，想问一下哺乳期可以吃榴莲吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

榴莲可以在哺乳期食用，但是我们不建议多吃榴莲，因为榴莲是一种高热量的水果，如果我们吃太多榴莲，会影响我们的食欲。妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。榴莲可以在哺乳期食用。榴莲的味道有开胃和刺激食欲的作用。榴莲膳食纤维能促进肠蠕动。母乳喂养的母亲可以用它来滋养她们的身体。乳母饮食还应尽量少食刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。