Q哺乳期能不能吃榴莲

女 8岁 2019-06-27

描述：

我刚生完宝宝，特别想吃榴莲，我想咨询一下哺乳期能不能吃榴莲？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

产妇喂奶期间是可以吃榴莲的，榴莲能够帮助补充身体的能量、增强免疫力，具有很高的营养价值。吃榴莲能够有效地补充孕妇的阳气，特别是孕妇分娩后，身体会比较虚弱，可以吃榴莲来自补身体。如果是寒性体质的产妇，吃榴莲能有效地驱寒暖身，改善孕期腹部寒凉的不适症状。榴莲中含有丰富的糖分、优质的蛋白质、维生素A都是对胎儿生长发育很有利的物质，但是榴莲不宜吃得过多。榴莲性温热，吃多了易上火，且榴莲的热量和糖分较高，因而产妇应适量食用。