Q女生月经期间可以吃圣女果吗

2020-09-09

描述：

女生月经期间可以吃圣女果吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期间是可以吃圣女果，但是不能过量。圣女果也是水果，对人体健康有益，富含维生素，尤其是能够美容养颜，适合女性使用。不过女性在月经期间需要适当食用，否则会影响自身健康。圣女果营养价值高，能够增强人体抵抗能力，强身健体，防止人体衰老，减少皮肤皱纹产生。女性在月经期间可以食用圣女果，补充身体营养，调理月经不调。但是要适当进食，注意保暖，防止邪风入体，引起痛经。