Q如何让孩子不害怕不紧张

2020-05-22

描述：

如何让孩子不害怕不紧张

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

让孩子不害怕不紧张平时需要多关爱孩子，让孩子产生安全感，减少对孩子心理上面的刺激，不要经常看恐怖动画片，可能是孩子缺乏安全感而导致，需要培养多种兴趣爱好，不仅可以提高自信心也可以转移注意力，避免会经常紧张害怕。可以多带孩子和同龄人进行交流沟通，释放心中的紧张情绪，在晚上睡觉前听些舒缓的音乐，不要经常胡思乱想。