张伟令 主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三级甲等 儿科
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如何让孩子集中精力

发布时间: 2021-04-01
01:55




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视频文字

让孩子集中精力可以采用以下方法:
1.不打扰孩子。孩子的注意力本身就容易分散,如果家长给孩子一次性安排太多的事情,长此以往可能会导致孩子出现注意力不集中的问题。
2.玩儿童的增强注意力的游戏。通过借助益智类的玩具,比如叠叠乐,能够有效增强孩子的自我约束力和专注力。
3.有计划的做注意力练习书。家长可以根据孩子的性格挑选合适的书籍,并且每天在固定的时间内陪伴孩子完成几页的内容。经过日积月累的练习,孩子的专注力就可以养成。

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