Q减肥赘肉什么时候消失

2020-05-18

描述：

减肥赘肉什么时候消失

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥赘肉什么时候消失，这个没有办法一概而论，也没有办法确定，因为每个人的身体状况和脂肪多少都是不一样的，所以还是需要因人而异的。有些人身体代谢的比较快，而且意志力也比较坚定，可能半年左右赘肉就会消失，有些人身体代谢慢，而且三天打鱼两天晒网可能就比较慢，而且很有可能会反弹。如果想要减掉注意重，最主要的还是要长期坚持，一定要坚持运动，并且控制好饮食。