Q剖腹产后能做瑜伽吗

女 2021-01-14

描述：

现在已经做完剖腹产一个多月了，但是我今天跟朋友约好了一起去练瑜伽，但是妈妈说时间太短不能练，剖腹产后能做瑜伽吗？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

剖腹产后是否可以做瑜伽，也要根据剖腹产术后的时间来判断。
由于做完剖腹产之后，通常会导致子宫受到损伤，从而也会在肚子上留下伤痕，短时间内做瑜伽锻炼，可能会引起腹痛，甚至也会引起伤口处有牵扯性的疼痛，所以最好不要做瑜伽，如果做完剖宫产两个月之后，就可以适量的练瑜伽，有利于让肢体得到延伸。
练瑜伽的时候运动量最好不要太大。