Q剖腹产后能做瑜伽吗

26岁 2021-01-14
描述:

现在已经做完剖腹产一个多月了,但是我今天跟朋友约好了一起去练瑜伽,但是妈妈说时间太短不能练,剖腹产后能做瑜伽吗?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

剖腹产后是否可以做瑜伽,也要根据剖腹产术后的时间来判断。

由于做完剖腹产之后,通常会导致子宫受到损伤,从而也会在肚子上留下伤痕,短时间内做瑜伽锻炼,可能会引起腹痛,甚至也会引起伤口处有牵扯性的疼痛,所以最好不要做瑜伽,如果做完剖宫产两个月之后,就可以适量的练瑜伽,有利于让肢体得到延伸。

练瑜伽的时候运动量最好不要太大。

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