Q怎样可以缓解宫缩的疼痛

女 26岁 2019-03-16

描述：

你好，我女朋友现在马上就要生孩子了，现在她老是一阵一阵的宫缩，感觉她特别痛苦，想请问下，有什么方法可以缓解下吗？

: 何传祥产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

因为子宫收缩贯穿着整个分娩过程。宫缩疼痛主要集中在下腹部。或者是腰骶部，跟月经痛差不多。但比之更厉害。所以要采取合适的体位。如果是为了减轻分娩前子宫收缩的疼痛，你可以分散注意力，听轻音乐，适当地深呼吸。然而，如果是产后宫缩疼痛，通常在2-3天后结束。疼痛的程度应该随着生产的次数增加而加重。如果疼痛无法忍受，可以服用适当的口服镇痛药。孕妇在生产的时候，不要乱用力，要积极配合医生，这样不仅可以尽快开宫口，而且对顺产也是有帮助的，另外在生产的时候，孕妇尽量不要大喊大叫，浪费体力。如果还没有生产时，就已经破水了，这个时候一定要躺在床上，不要乱动，协助医生的检查。