Q天冷会抽筋尤其是晚上怎么回事？

男 26岁 2019-04-29

描述：

最近也不知道是怎么回事，天气一冷就会经常性的抽筋，特别是晚上睡觉的时候，但是过几分钟就没事了，所以想了解一下天冷会抽筋尤其是晚上怎么回事？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

天冷会抽筋，这是属于正常现象，这是由于肌肉受寒后，持续收缩导致的，是生理现象，抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的一种收缩，一般肌肉痉挛最常见，其产生原因，寒冷刺激，疲劳、睡眠不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，引起肌肉痉挛，还有睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，迫使某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉被动挛缩，如神经受到了刺激，可能会因颈椎或腰椎问题引起，这几种原因引起的抽筋，表现基本相同，没有明显区，也可以进一步完善检查，如检查血钙，消除低钙血症后，注意下肢局部保温，平时注意休息，尽量不要熬夜，不要紧张或疲劳。