Q减肥可以吃油炸萝卜丸子吗

2020-05-19
描述:

减肥可以吃油炸萝卜丸子吗

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥不可以吃油炸萝卜丸子,萝卜用油炸之后,里面的热量比较高,然后再摄入到身体里面,这样会导致身体里面的热量过高,不利于减肥,在减肥的期间,对于一些油炸类的食物要禁止摄入。但如果吃清炒萝卜或者是水煮萝卜的话还是可以减肥的,因为萝卜是一种低热量的食物,而且萝卜里面含有的纤维素比较的高,能够促进胃肠道蠕动。

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