Q晚上腿抽筋是怎么回事
女 36岁 2021-06-10
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我的身体挺好的，但是最近不知道怎么回事，我晚上的时候总是腿抽筋，晚上腿抽筋是怎么回事？
A
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赵鸿 骨科
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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
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医生回答：
晚上腿抽筋大多是因为缺钙因素所造成的，有可能存在骨质疏松症，如果晚上睡觉的时候吹电扇或者吹空调，局部肌肉也可能会出现痉挛的现象。
腿抽筋的时候应该注意腿部的保暖，可以通过针灸、按摩等方式来进行缓解，如果存在骨质疏松症，应该及时的补钙缓解。
平时要适当进行体育锻炼，来增强自身的免疫力，避免在潮湿、阴冷中的环境中活动。
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