Q晚上吃柚子对身体都什么影响

女 29岁 2019-07-02

描述：

今天晚上总感觉肚子疼，没什么力气，有点饿，家里又没啥东西，只有柚子了，想问问晚上吃柚子对身体有什么影响吗？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

如果没有肠胃不适或脾胃虚弱的症状，晚上吃柚子就没什么影响。柚子味甘酸性寒，具有理气化痰，润肺清肠，补血健脾、解酒毒的功效，能治疗食欲不振，口淡，消化不良等病症。晚上可以吃柚子的，但不能吃太多，而且最好是睡前两小时吃，两小时之内吃的话糖分容易在身体里累积，影响睡眠质量，还会给肾脏造成负担，导致第二天眼部水肿。除此之外，还需要注意柚子不能与药品同时服用，用药期间就不要吃了。因为柚子是酸性的，所以吃完后要记得漱口，以防对牙齿健康造成危害。