Q老人吃黑芝麻丸好吗

2020-07-25

描述：

老人吃黑芝麻丸好吗

: 张月美中医内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

老人适当的吃黑芝麻丸是有好处的。黑芝麻丸主要是黑芝麻制成的，黑芝麻的功效有很多，芝麻营养也比较丰富，黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能够起到补肾的功效，另外黑芝麻中还含有非常丰富的钙质，能够预防老年人骨质疏松。黑芝麻中的维生素e，能够抗氧化抗衰老，而且适当的吃黑芝麻还能够起到乌发的功效。黑芝麻应该要适当的吃，如果吃的太多也可能会出现一些副作用。