Q雪莲果为啥不能与白砂糖吃

2024-04-11

医生回答：

雪莲果一般是没有不能与白砂糖吃的说法，但是对于血糖偏高的人群尽量不要搭配白砂糖。

因为白砂糖当中的含糖量比较高，有可能会导致血糖出现进一步的升高，对于糖尿病患者在吃的时候不建议搭配白砂糖，但是其他人群是可以搭配的，因为白砂糖和雪莲果当中的成分不会产生相互影响，也不会影响到营养价值。

雪莲果是比较常见的一种水果，当中含有丰富的营养物质，而且还能够达到润肠通便的效果，也能够达到排毒降火的作用，能够促进体内的毒素尽快的排出，抑制有害物质的吸收，清除体内的热毒。

日常生活中要注意做好饮食调整，需要减少油腻性和辛辣性的食物摄入，比如肥肉或者是辣椒等，具有刺激性，有可能会对胃肠道产生刺激，也会导致胃肠道疾病的发病概率增高。