Q孕妇可以吃鱼鰾胶吗

2020-07-26

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孕妇可以吃鱼鰾胶吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃鱼鰾胶。鱼鰾胶属于一种干制品，含有大量的蛋白质、矿物质和维他命等营养成分，孕妇适量的食用鱼鰾胶能到达改善睡眠质量和促进胎儿发育的效果，所以孕妇是可以食用鱼鰾胶的。但建议孕妇在食用鱼鰾胶时一定要适量，因为过多的食用鱼鰾胶会造成营养过剩和消化不良等症状，所以建议孕妇在食用完鱼鰾胶之后可以饮用适量热水来缓解胃消化的负担。