王秀梅 副主任医师 七台河市人民医院
三级甲等 妇产科
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孕妇可以吃鳕鱼吗

发布时间: 2021-07-02 音频时长: 01分10秒
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孕妇可以吃鳕鱼。鳕鱼中含有丰富的蛋白质和各种维生素,特别适合孕妇食用。
鳕鱼可以为孕妇提供身体所需的各种营养,但是也要注意,任何食物都不要吃得太多,导致营养过剩,反而不利于健康,增加消化道负担。
孕妇孕期特别适合食用深海鱼,特别是患有妊娠糖尿病的孕妇,也可以食用。孕妇除了鳕鱼,还可以吃鱼和虾,多补充有营养食物,及时补充钙质。孕期要注意用药安全,在医生指导下服用,不能滥用药,以免危及胎儿健康。

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