Q孕妇是否可以吃鱼胶？

女 27岁 2019-03-28

描述：

最近怀孕了，家里人让吃了很多东西，老人买一点鱼胶让补一补。想问一下，孕妇是否可以吃鱼胶？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

这些鱼胶含有极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素。于鱼胶中含有大量的胶原蛋白质，且易于吸收和利用，因而备受人们的青睐。现在市面上较多的鮸鱼胶和深海里的大鱼胶，俗称“莽撞胶”，都是含胶质极其丰富的鱼加工而成的。随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，一个月可以吃两三次花胶，而且不能太大补的哦。所以花胶和燕窝都是很孕妇受欢迎的滋补佳品。如果妇女想促进怀孕，也可多吃花胶，花胶多吃不但滋补养颜，并且会增加怀孕几率。