Q感冒的饮食需要注意些什么?

20岁 2019-04-15
描述:

昨天晚上睡觉,半夜起来感冒喉咙好像冒烟似的特别干而且很疼。可能是跟我最近吃的上火的食物有关,什么东西尽量不要多吃呢?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

得了感冒以后首先需要注意卧床休息,平时的饮食还需要注意,尽量选择清淡易消化的饮食,可饮生姜,红糖茶发汗;亦可饮服红枣,生姜汤,以增强抵抗力.还可用葱白适量与米煮成粥食用.患者宜进食藕粉,牛奶,稀饭,米汤,可以选择软的面条,要吃一些好吸收的食物在饮食中尽量不要吃一些刺激性辛辣,烧烤类或者是油炸的食物了。可以适当的添加一些新鲜的蔬菜水果,补充足够的维c。感冒以后可能会出现了咳嗽痰多,鼻塞流涕,一般需要服用感冒清热颗粒治疗,治疗期间注意保暖,避免受凉,有利于疾病的控制。

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