Q感冒需要注意些什么?

2019-03-01
描述:

这几天不小心感冒了,从昨天知道现在一直流清水鼻涕,还不断的打喷嚏,头晕脑胀的,那种感觉难受,吃了药好像是并没有起到什么作用,感冒需要注意些什么?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒期间的话要注意,饮食方面需要清淡点,补充维生素C,可以喝橙汁之类的。因为免疫力降低,保持体温,加点衣服。如果会咳嗽就不要吃刺激性的东西,如果是风寒,可以姜糖水。感冒食欲不好,可以喝粥。最好卧床休息。不能吃的太辛辣油腻。同时感冒期间不要劳累要注意休息,休息好了之后感冒才容易得到缓解。同时感冒好了之后,平时要注意锻炼身体,增强体质。如果感冒症状持续的时间比较久,超过一个星期的话,最好能去医院看一下,排除一下过敏性鼻炎的可能。

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