Q喝减肥咖啡为什么忌海带

2020-05-30
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喝减肥咖啡为什么忌海带

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝减肥咖啡的时候不可以吃海带,主要是因为海带的膳食纤维含量比较丰富,能够促进胃肠道蠕动,影响到减肥咖啡的效果。喝减肥咖啡的时候不能吃海带,也不能吃其它的海鲜类食品。这个时候的饮食以清淡易消化为主,另外减肥咖啡注意不要空腹饮用,否则容易对胃肠道刺激,时间长了容易出现肠道功能紊乱,消化不良等情况,可以在饭后一小时左右喝。

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