Q高中生需要减肥吗

2020-05-17

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高中生需要减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

正在上高中的学生尽量避免减肥，由于在高中的学习生涯当中，提升需要动用脑力来进行认真的学习，而且身体正处于生长发育的过程中，在这种情况下，需要有充分的营养供应，而在减肥时，需要适当的控制饮食，就会影响到正常的营养摄入，对孩子的身体健康会造成严重的影响，有的甚至对生长发育也会造成损害。所以学生要注意饮食营养均衡，营养丰富，不宜减肥。