Q来月经想吐怎么缓解

2024-08-22

医生回答：

月经期间出现恶心和呕吐的情况是很常见的，这是由于体内激素水平的变化所引起的。以下是一些缓解月经期间恶心和呕吐的方法：

1.避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、茶和碳酸饮料等刺激性饮品。

2.多喝水或温开水，保持身体水分充足。

3.可以尝试吃一些清淡易消化的食物，如米粥、面条、饼干等。

4.可以适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体不适感。

5.如果症状严重，可以考虑服用医生开具的止吐药或抗组胺药等药物。

如果月经期间出现严重的恶心和呕吐症状，建议及时就医，以排除其他疾病的可能性。