Q精神紧张可以吃巧克力吗

2020-10-13

描述：

精神紧张可以吃巧克力吗

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

精神紧张可以吃巧克力，巧克力中含有丰富的热量，味道香甜可口，能够愉悦情绪，也不会影响到病情。精神紧张与生活节奏快、压力大、精神刺激等原因有关。患者会出现激素水平失衡、血压升高、心跳加快等不良症状。在平时要减少精神压力，多进行体育运动，多听一听舒缓的轻音乐。如果病情比较严重，也可以结合药物治疗、心理治疗。