Q神经衰弱如何怎么调理

男 24岁 2020-04-02

描述：

我经常性的出现头晕头痛，而且头皮发紧，总是感觉身体一点力气都没有，随便活动两下身体就容易出现很多的虚汗，神经衰弱应该怎么办？

医生回答：

学会自我调节，并且晚上应该有充足的睡眠，可以适当的加强体育锻炼，这样有利于减轻神经衰弱的症状，出现神经衰弱首先不要太过担心，因为神经衰弱其实是可以治疗的，而且并不难以治疗，在治疗的时候可以尝试中医中药的方法进行治疗，而且在日常的生活中应该学会减压。