Q瘦大腿内侧的方法有哪些

2020-05-15
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瘦大腿内侧的方法有哪些

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齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

大腿内侧如果皮下脂肪比较多的话,就显得大腿比较的粗壮。想要瘦大腿内侧,平时要注意多运动,比如说每天跑步、爬楼梯等,都可以消除局部的皮下脂肪,防止脂肪的堆积。还可以每天局部的按摩一下,也能帮助消除皮下的脂肪。在饮食上要以清淡易消化的饮食为主,不要吃过于油腻油炸的食物。

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