Q哭完头疼头胀如何快速缓解？

女 28岁 2019-03-10

描述：

因为最近心情不好，我经常哭，我发现我哭了之后头疼，要一天的时间都不舒服，哭完头疼头胀如何快速缓解？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

头痛的原因是肝气郁滞、肝阳亢进等一系列症状，与情绪密切相关。在这种情况下，你可以服用一些中药来舒肝调气，如消药丸，并坚持服用一段时间，应该有很好的效果，也可以服用柴胡疏肝散或者龙胆泻肝丸。如果身体不舒服，可以闭目休息，如果还没有缓解的话因此也可以冷敷缓解疼痛。有疼痛是因为哭的时候可能会压迫脑部的脑脊液回流通道，导致出现颅内压增高的表现。日常要避免情绪波动过大，调节自己的心情，可以做深呼吸来调节，另外可以按摩太阳穴，都对身体有益处。