Q泡脚对月经有什么作用？

女 33岁 2019-04-08

描述：

最近在网上了解到泡脚的好处，觉得很有用，想知道泡脚会对月经产生什么作用。

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

泡脚就是足浴，属于中医足疗法，也是一种常用的外部治疗法。冬天由于气候寒冷，脚步血管收缩，血液运行不畅，容易引发多种疾病，所以中国人喜欢用热水泡脚。泡脚对月经是有好处的，它能够促进人体的新陈代谢，加快血液循环的速度，从而起到养生保健的作用。可以根据身体的需要和病情的严重程度来调整泡脚的用料，每次泡脚不易超过半个小时。建议平时多用热水泡脚，不要过于疲劳，多喝水，注重饮食卫生。如果在泡脚过程中有头晕胸闷的感觉，应该暂时停止泡脚。