最近失恋了,总是睡不着,有的时候一晚上都在发呆,没有困意,总是提不起精神,有帮助睡眠的方法吗?
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Q竹荪能帮助睡眠吗
A竹荪一般不能够帮助睡眠。竹荪通常能够补充身体所需要的氨基酸或者是维生素,而且还
林春华 副主任医师Q石决明能帮助睡眠吗
A石决明不能帮助睡眠。当人失眠的时候,可以通过吃香蕉或者牛奶等含色氨酸的物质,促
张增峰 副主任医师Q葛花能帮助睡眠吗
A葛花一般是能帮助睡眠的,因为荷花能够起到镇静安神的作用,能够缓解神经衰弱,从而可
张增峰 副主任医师Q金塔寺瓜对睡眠有帮助吗
A金塔寺瓜通常对睡眠没有帮助,金塔寺瓜可以起到清热解暑的作用,有利于大畅通,便对辅
张风芝 主任医师Q甘松可以帮助睡眠吗
A甘松可以帮助睡眠。甘松是中医上一味常用的药材,具有一定的镇静和安神的效果,可以
李锦亮 副主任医师Q绞股蓝对睡眠有帮助吗
A绞股蓝对睡眠可能有帮助。绞股蓝的药用价值也是比较高的,经常服用对身体有一定的好处
吕正金 副主任医师Q檀香能帮助睡眠吗
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吕正金 副主任医师Q请问有什么帮助睡眠的方法
A心脏的问题多多少少是会影响到人们的睡眠质量的。睡眠质量差可能与慢性缺氧有关,根据
赵月霞 副主任医师Q吃龙眼对睡眠有帮助吗
A吃龙眼对睡眠有一定的帮助,但是只能够起到缓解的作用或者是辅助治疗的作用,并不能够
杜晓霞 副主任医师Q佛手对睡眠有帮助吗
A佛手对睡眠没有帮助。如果患者出现长期失眠,可能是疾病导致的,需要患者及时去医院进
张风芝 主任医师