Q清理血管垃圾的食物有什么？

男 40岁 2019-02-01

描述：

在干活的时候，突然间晕倒了，去医院做了一下检查，医生告诉我血管堵塞了，想问一下清理血管垃圾的食物有什么？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

黑木耳是一种优良的植物，富含维生素k、胶原蛋白、铁、钙和多种必需氨基酸，对人体有益，能抑制血小板聚集，降低动脉硬化、血栓形成和血液粘度，减少心脑血管疾病的发生，也能减少肠道难以消化的金属、砂等异物可以减少人体内有害物质的堆积，对胆囊和肾脏结石有一定的作用，胶原蛋白丰富，有皮肤护理作用的人体有很大的利益，此外，绿茶中所含的茶多酚可以溶解多馀的脂肪，绿茶中所含的甘宁茶可以提高血管的韧性，血管不易破裂，绿茶中的茶酸元素也有助于降低胆固醇，有间接降低三高的效果，所以每天喝几杯绿茶是心血。