Q怎么样才能在一个月之内快速瘦下来?

2020-05-16
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怎么样才能在一个月之内快速瘦下来?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

如果想要在一个月之内快速的瘦身,那么首先患者应该注意。在日常的生活饮食上以及平时的生活习惯上进行调节。但是想要减肥的患者不要过于心急。因为人的身体承受能力是有限的,如果在一个月之内身体减重的数值相对较大,那么很有可能使患者身体的各项功能受到一定的影响。所以建议患者减肥一定要循序渐进。建议通过控制饮食加运动的方式健康减肥。

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