Q跑步一个月没有瘦怎么回事

2020-05-22

描述：

跑步一个月没有瘦怎么回事

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

患者跑步一个月，但是却没有变瘦，那么也不用过于担心。因为每一个人的身体情况是不同的，即便是通过运动减肥，也不可能在很短时间内就瘦下来。因为减肥是需要跟很多因素有很大的关系的，比如说减肥与饮食因素以及作息习惯等都有很大影响。即便是患者持续性跑步一个月，如果饮食上不进行控制，也有可能出现体重不减轻的情况。