姐姐的孩子已经出生四个月,她生孩子的时候,没有什么不正常。但是生完孩子感觉肌肉一直酸痛,平时没太关注这个。想了解一下产后肌肉酸痛多久能恢复?
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产后肌肉酸痛考虑是生产时有肌肉拉伤的情况,最可能是我们俗称的月子病,在月子期间一个不注意就可能会患上月子病,但不必过度担心,月子病是可以治疗的。建议可以去医院让专科医生进行全面的检查,让医生进行专业的治疗,平时生活习惯要注意,不要过度疲劳,多注意卧床休息。一般情况下,一个月就可以恢复,根据个人体质不同这个时间也会略有差别,不要过度紧张。建议平时作息做到早睡早起,避免熬夜,多多运动就能恢复产前的身体状态。
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