腿部肌肉酸痛、肿胀大多为有拉伤所导致。如果是轻度的肌肉拉伤,经过及时治疗与调理,可能会在2~3周左右恢复正常。如果肌肉拉伤比较严重,恢复的时间较长,可能需要4~6周才可完全康复。
在出现肌肉拉伤的情况后,应限制患肢活动,也不要长时间站立。在急性期时对局部进行冷敷,抑制肿胀的加重。急性期过后可对局部进行热敷以及中药熏洗,改善局部的血液循环,消除肿胀缓解疼痛。也可使用一些具有活血化瘀的中成药,配合进行治疗促进恢复。
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