Q糖尿病能喝什么酸奶

56岁 2020-05-26
描述:

前几天,糖尿病被检测出来了,所以在饮食的特殊照顾下,我听说糖尿病可以喝酸奶,糖尿病能喝什么酸奶?

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

只要不是添加蔗糖的酸奶都适合糖尿病患者食用的。酸奶发酵后,糖已经被水解成小分子,所以对病情的影响很小,同时也有助于降低血糖和血脂,适当喝是可以的。平时调整饮食习惯,吃一些清淡的食物,避免吃高脂肪的食物,保持生活规律,适当锻炼。

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