Q失眠和熬夜区别一样吗

女 23岁 2019-03-27

描述：

熬夜一般是，我知道是属于自己不睡觉的问题，可是失眠是什么感受，我想问一下医生失眠和熬夜区别一样吗？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

这不一样。如果你熬夜看手机、玩游戏和看电视，会影响你的身体和视力，这将导致身体抵抗力下降、内分泌和代谢紊乱以及长期容易生病，失眠一般是想睡觉但睡不着，可以服用一些镇静催眠药物来缓解症状，但长期失眠也会影响身体健康，会出现头脑不清、工作效率低下的情况。失眠本身是属于精神方面的疾病因素导致的，一般患者会有不良的睡眠习惯，会出现频繁的惊险以及精神脆弱等情况。一般这样的精神失眠是与平时的情绪，心理状态有很大的关系。而长期熬夜和失眠都会对身体带来很大的健康隐患问题。