Q失眠是熬夜引起吗

36岁 2020-12-28
描述:

我的工作特别忙,每天都会熬夜到很晚,但最近突然出现了失眠的情况,失眠是熬夜引起吗?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

失眠有可能是熬夜引起的。如果长时间的熬夜,可能会导致生活作息不规律,而且还有可能会影响到睡眠质量,从而会出现失眠的现象。但失眠也有可能是过度紧张以及焦虑所引发的,另外和慢性疾病也有很大的关系。

在出现失眠的现象后,要调整生活作息,还要调整好情绪,如果症状没有得到缓解或伴有其他不适,还要尽快到医院就诊。

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