半年来,我的例假就很不正常,例假期间和前后腰酸、身体没啥力、腹涨腹痛、拉肚子,大夫告知是肾阴虚,请问阴虚到底要调理多久?
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阴虚,为中医名词术语。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。多因素体阴虚,或久病伤肾,或房事过度,或热病伤阴,或过服温燥劫阴之品所致。肾阴虚的症状还是很多的,会出现腰酸,燥热,睡着出汗,虚汗,头眩晕等症状表现,你的情况是需要慢慢调理的,需要六个月以上,可以服用六味地黄丸。也可以去看看中医服用一些调理的药物。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。常选择的食物,如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳等。
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