Q脚扭伤要热敷还是冷敷

2020-11-23

描述：

脚扭伤要热敷还是冷敷

: 孙伟骨科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脚扭伤既要热敷，也要冷敷；应该先冷敷，然后24小时后再热敷。脚扭伤后，由于毛细血管正在破裂出血，所以会出现局部软组织肿胀淤血的表现，立即给予冰块冷敷，运用热胀冷缩原理，可以减轻肿胀情况。那么24小时过后，出血基本停止，可以更换成热敷，用热水毛巾敷于患处，可以缓解肿胀疼痛的症状，起到活血化瘀、消肿散瘀的作用。