Q我经常感冒吃什么增强抵抗力

女 50岁 2020-03-17

描述：

最近抵抗力差，经常感冒，我应该吃什么来增强抵抗力？

医生回答：

经常感冒可能是身体免疫力下降导致身体被病原体入侵引起，如果经常性感冒则需要在医生指导下进行药物治疗。在生活中可以多吃水果蔬菜保健品提高维生素水平，例如苹果、橙子、胡萝卜、灵芝等。此外还可以摄入免疫球蛋白提高机体抵抗力。