经常感冒吃什么能增加抵抗力

经常感冒服用一些免疫调节剂，可以增强机体的抵抗力。
免疫调节剂是一种能够改善机体免疫力的药物，例如匹多莫德颗粒、胸腺肽口服液以及转移因子口服溶液等。也可以通过一些具有益气、扶正、固表的中成药治疗，达到改善机体免疫力的效果，例如贞芪扶正颗粒、金水宝胶囊等。
药物虽然对于改善机体免疫力有一定的帮助，但是在日常生活中，一定还要配合饮食和运动等方式达到增强免疫力的效果。例如在饮食方面多食用一些富含蛋白、维生素以及微量元素的食物。