Q吃圣女果有利于治便秘吗

2020-09-11

描述：

吃圣女果有利于治便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃圣女果能够在一定程度上缓解便秘，治疗还需要以医嘱为准。圣女果中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外。因此，食用圣女果后，能够有效的改善消化功能，缓解便秘。且圣女果中含有丰富的维生素，人体食用后能够起到一定的美白的作用。但注意圣女果不能过量食用，其中含有的有机酸具有一定的刺激性，可能导致食用者出现恶心、呕吐等不良反应。