Q孕妇吃的钙片效果怎么样？

女 2019-05-27

描述：

经过长时间的努力，我和丈夫有了第一个小宝宝，想要补钙，请问孕妇吃的钙片效果怎么样？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃钙片效果是很不错的，主要是因为孕妇怀孕期间对于钙片的需求量是比较大的。一般孕妇钙片的含钙量高达30%，可以很好的补充钙元素，同时也要注意饮食搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜比较好，而且也要注意饮食搭配，多吃一些新鲜的水果和蔬菜比较好，所以孕期是完全可以选择孕妇钙片的，也可以进行晒太阳，补充人体中所需要的钙元素。孕妇钙片的优点就在于钙含量适中。建议孕妇要从怀孕20周就要补充钙质，一直看可以补充到孕期结束。