Q经期可以用姜来泡脚吗？

女 23岁 2019-05-30

描述：

自己一直有痛经的症状，听同事说可在经期的时候可以用姜来泡脚能缓解，现在想咨询一下经期可以用姜来泡脚吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在经期期间，是可以用生姜来进行泡脚的，姜有驱寒的效果，生姜作为一味儿重要，味道辛，性微温，具有温肺止咳，解淤血毒的功效，你在月经期间可以服用一些生姜红糖水来缓解的，熬制生姜红糖水，建议选用老姜切成片或丝，下入水中，加入红糖，然后熬至20分钟左右，就可以服用了，如果是痛经严重的话，建议服用一些布洛芬或者是止痛片，来缓解一下这个症状，经期期间在饮食上避免接触冷水，不要吃辛辣生冷的食物，也不要喝一些冷饮，做好暖宫的工作。