Q不吃饭会便秘吗

30岁 2021-04-24
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最近我感觉自己的身体特别肥胖,所以我想要进行节食减肥,可是我朋友说不吃饭有可能会便秘,不吃饭会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

不吃饭有可能会便秘

如果经常不吃饭,很有可能会导致胃肠蠕动减慢,而且还有可能会出现便秘的现象,并且有可能会导致身体营养不良,还会增加患上肠胃疾病的几率。

不吃饭对身体的危害是比较大的,因此平时还要按时吃饭,最好是一日三餐定时定量,另外在日常生活中还要适当进行户外运动锻炼,有助于增强自身体质,还可以控制体重。

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