Q不吃饭会便秘吗

女 2021-04-24

描述：

最近我感觉自己的身体特别肥胖，所以我想要进行节食减肥，可是我朋友说不吃饭有可能会便秘，不吃饭会便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

不吃饭有可能会便秘。
如果经常不吃饭，很有可能会导致胃肠蠕动减慢，而且还有可能会出现便秘的现象，并且有可能会导致身体营养不良，还会增加患上肠胃疾病的几率。
不吃饭对身体的危害是比较大的，因此平时还要按时吃饭，最好是一日三餐定时定量，另外在日常生活中还要适当进行户外运动锻炼，有助于增强自身体质，还可以控制体重。