Q只吃菜不吃饭会便秘吗

17岁 2021-04-29
描述:

我的儿子不喜欢吃饭,经常只吃菜,最近经常出现便秘的情况,请问只吃菜不吃饭会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

只吃菜不吃饭会出现便秘的情况。

只吃菜不吃饭会导致摄入营养不均衡,引起肠胃消化功能紊乱,就会出现便秘的症状。所以,在日常生活中不要只吃菜不吃饭,要保证饮食均衡,摄入足够的营养,利于肠胃消化。

也要多吃一些富含维生素的食物,这些食物会促进肠胃消化,有效预防便秘的情况。若是出现便秘症状,也可以在饭后服用健胃消食片,辅助肠胃消化。

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