Q孕妇喝蛋白质粉的好处有哪些？

女 25岁 2019-07-01

描述：

我怀孕已经三个月了，平时饮食比较规律，但是前两天去医院检查，医生说我要多补充蛋白质，让我喝蛋白质粉，我想问一下孕妇喝蛋白质粉的好处有哪些？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

一般怀孕的时候，医生都会建议孕妇喝蛋白质粉，补充蛋白质。这是因为孕妇在怀孕的时候摄入充足的蛋白质对肚子里的宝宝有好处，可以让胎儿增强抵抗力并且防止发育过小的情况。蛋白质是胎儿正常生长发育必要的物质之一。但也不是每个孕妇都需要另外摄入蛋白质粉，如果孕妇每天摄入的鱼肉和蛋白足够，就不需要额外摄入蛋白质粉了。注意配合其他的饮食调理看一下，建议少食多餐，多摄取一些蔬菜水果，注意观察自身情况，只要血糖在正常范围内就可以了。