Q孕妇可以喝蛋白质粉吗？

女 26岁 2019-05-05

描述：

我爱人现在怀孕3个多月，听说孕妇怀孕的注意事项有很多，想了解一下孕妇可以喝蛋白质粉吗？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇能否喝蛋白粉主要由主治医生决定，不建议补充除食物以外的蛋白粉。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，包括乳房和皮下脂肪，作为产后形成并分泌乳汁的一种能量储备。对于正常健康的孕妇来说，这种蛋白质缺乏通常不太可能发生。如果蛋白质不缺乏，额外蛋白粉的自我补充会增加肾脏的负担。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食，要少吃多餐，营养丰富但是合理搭配，促进宝宝健康发育。