Q孕妇能喝蛋白质粉吗?

26岁 2019-05-19
描述:

前两天同房时没有做好保护措施,现在怀孕了,平时我很贪吃,我想问一下孕妇能喝蛋白质粉吗?

A
牛海静 妇科 副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

蛋白粉是一种植物蛋白。它的主要功能是补充人体蛋白质,增强人体免疫力。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,你可以在怀孕期间吃蛋白粉,但是尽量选择适合孕妇的蛋白粉。只要我们坚持正常饮食和丰富多样的饮食,我们就能完全满足人体对蛋白质的需求。这里食品种类要多样化,要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。

相关问答