Q多喝水对腰肌劳损有好处吗

男 28岁 2020-04-29

描述：

都说一天喝八杯水对身体有好处，想问一下多喝水对腰肌劳损有好处吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

多喝水，对腰肌劳损没有太多的好处。多喝水可以促进身体多排小便，排出身体毒素，有利于身体健康。而且多喝水，还可以起到稀释血液的作用，避免引起血液粘稠等情况，对腰肌劳损没有明显效果。腰肌劳损是由于过多参加重体力劳动，引起腰部肌肉过度劳损，出现腰部肌肉疼痛等症状。需要就诊理疗科医生，配合医生采用热敷、理疗等方式对症治疗，缓解症状。