Q便秘会影响减肥吗

2021-04-29
描述:

我现在正处于减肥期间,可是最近这几天我出现了便秘的情况,害怕会影响到减肥,便秘会影响减肥吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘可能会影响减肥。
便秘可能会影响到宿便的排出,还有可能会影响身体新陈代谢,从而会对减肥造成不利的影响。因此在出现便秘的现象后,需要及时的进行改善,平时可以多吃一些水果,必要时可以选择润肠通便类的药物治疗。
如果想要减肥,平时要坚持进行户外运动锻炼,饮食要尽量减少脂肪以及热量的摄入,长期坚持才能够达到更好的减肥效果。

相关问答